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Fisch - S-Budget
Makrelenfilets, in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 163,0 kcal / 682,0 kJ | 203,8 kcal / 852,5 kJ |
| Eiweiß: | 24,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 1,0 g |
| Fett: | 6,4 g | 8,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 g | 3,5 g |
| Salz: | 0,50 g | 0,63 g |
| Ballaststoffe: | 2,7 g | 3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Makrelenfilets, in Tomatensauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Makrelenfilets, in Tomatensauce
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Makrelenfilets, in Tomatensauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
163 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
24 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 500 g
|
| Fett: |
6.4 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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