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Fisch - Netto
Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (125 g) |
| Brennwert: |
411,0 kcal / 1.721,0 kJ |
513,8 kcal / 2.151,3 kJ |
| Eiweiß: |
15,7 g |
19,6 g |
| Kohlenhydrate: |
0,3 g |
0,4 g |
| davon Zucker: |
0,3 g |
0,4 g |
| Fett: |
38,3 g |
47,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto)
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| Eiweiß: |
15.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.3 % der Kalorien |
| Fett: |
84.3 % der Kalorien |
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Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
411 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
15.7 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.3 g
0 500 g
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| Fett: |
38.3 g
0 184 g
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- Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4316268413541 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Makrelenfilets in Sonnenblumenöl (Netto) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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