Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fisch » Makrelenfilet, geräuchert
Fisch - Ostsee Fisch
Makrelenfilet, geräuchert - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 345,5 kcal / 1.447,0 kJ | 172,8 kcal / 723,5 kJ |
| Eiweiß: | 22,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker: | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett: | 29,0 g | 14,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 6,6 g | 3,3 g |
| Salz: | 2,00 g | 1,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Makrelenfilet, geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Makrelenfilet, geräuchert
|
Makrelenfilet, geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
345.5 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
22 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.1 g 0 500 g
|
| Fett: |
29 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.