Fisch - Krone

Louisiana Flusskrebs-Schwänze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · Portion: 46 kcal

Eiweiß 19,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 7 % kcal

Fett 0,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Louisiana Flusskrebs-Schwänze

Eiweiß: 83.6 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Louisiana Flusskrebs-Schwänze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Louisiana Flusskrebs-Schwänze im Detail

Portion Louisiana Flusskrebs-Schwänze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Portion Louisiana Flusskrebs-Schwänze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Louisiana Flusskrebs-Schwänze

Wie viele Kalorien hat Louisiana Flusskrebs-Schwänze?

100 g Louisiana Flusskrebs-Schwänze enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (Portion, 50 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Louisiana Flusskrebs-Schwänze?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Louisiana Flusskrebs-Schwänze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Louisiana Flusskrebs-Schwänze rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Louisiana Flusskrebs-Schwänze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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