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Louisiana-Flusskrebs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

353 kJ · 1 Packung: 84 kcal

Eiweiß 19,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Louisiana-Flusskrebs

Eiweiß: 91.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Louisiana-Flusskrebs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Louisiana-Flusskrebs im Detail

1 Packung Louisiana-Flusskrebs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Packung Louisiana-Flusskrebs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Louisiana-Flusskrebs

Wie viele Kalorien hat Louisiana-Flusskrebs?

100 g Louisiana-Flusskrebs enthalten 84 kcal (353 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Louisiana-Flusskrebs?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Louisiana-Flusskrebs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Louisiana-Flusskrebs rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Louisiana-Flusskrebs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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