Fisch - Larsen

Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 9,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 38 % kcal

Fett 10,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac im Detail

1 Portion Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac

Wie viele Kalorien hat Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac?

100 g Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Larsen Sherry Sill Heringshappen in Marinade mit Sherry-Geschmac zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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