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Fisch - Penny Markt
Lachsforelle, mild geräuchert - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 155,9 kcal / 653,0 kJ | 78,0 kcal / 326,5 kJ |
| Eiweiß: | 21,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett: | 8,0 g | 4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 g | 1,4 g |
| Salz: | 8,40 g | 4,20 g |
| Ballaststoffe: | 0,1 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lachsforelle, mild geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lachsforelle, mild geräuchert
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Lachsforelle, mild geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
155.9 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
21 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.1 g 0 500 g
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| Fett: |
8 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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