Fisch - Edeka
Lachsforelle, geräuchert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
156,0 kcal / 653,0 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
| Fett: |
8,0 g |
| Salz: |
3,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lachsforelle, geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lachsforelle, geräuchert
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| Eiweiß: |
53.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
46.2 % der Kalorien |
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Lachsforelle, geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
156 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
21 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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| Fett: |
8 g
0 184 g
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- Lachsforelle, geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4779040610833 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lachsforelle, geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lachsforelle, geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Lachsforelle, geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lachsforelle, geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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