Fisch - .Top Mare

Lachsforelle in Scheiben. - Kalorien und Nährwerte

in Scheiben

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · Scheibe: 39 kcal

Eiweiß 20,9 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 8,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Lachsforelle in Scheiben.

Eiweiß: 53.6 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachsforelle in Scheiben. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lachsforelle in Scheiben. im Detail

Scheibe Lachsforelle in Scheiben. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Scheibe Lachsforelle in Scheiben. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachsforelle in Scheiben.

Wie viele Kalorien hat Lachsforelle in Scheiben.?

100 g Lachsforelle in Scheiben. enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Lachsforelle in Scheiben.?

Je 100 g: 20,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachsforelle in Scheiben.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachsforelle in Scheiben. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Lachsforelle in Scheiben. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren