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Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 23,4 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben im Detail

100 g Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben?

100 g Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben?

Je 100 g: 23,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachs Wild geräuchert Alaska Sockeye, geräuchert, in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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