Fisch - Friedrichs

Lachs-Locken, Besonders herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.490 kJ · 1 Packung: 445 kcal

Eiweiß 18,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Lachs-Locken, Besonders herzhaft

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 79.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachs-Locken, Besonders herzhaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lachs-Locken, Besonders herzhaft im Detail

1 Packung Lachs-Locken, Besonders herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 1 Packung Lachs-Locken, Besonders herzhaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachs-Locken, Besonders herzhaft

Wie viele Kalorien hat Lachs-Locken, Besonders herzhaft?

100 g Lachs-Locken, Besonders herzhaft enthalten 356 kcal (1.490 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 445 kcal.

Welche Nährwerte hat Lachs-Locken, Besonders herzhaft?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachs-Locken, Besonders herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachs-Locken, Besonders herzhaft rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lachs-Locken, Besonders herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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