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Krone - Echter Räucherlachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Packung: 360 kcal

Eiweiß 22,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 10,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Krone - Echter Räucherlachs

Eiweiß: 48.9 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krone - Echter Räucherlachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Krone - Echter Räucherlachs im Detail

1 Packung Krone - Echter Räucherlachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Packung Krone - Echter Räucherlachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krone - Echter Räucherlachs

Wie viele Kalorien hat Krone - Echter Räucherlachs?

100 g Krone - Echter Räucherlachs enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Krone - Echter Räucherlachs?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krone - Echter Räucherlachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krone - Echter Räucherlachs rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Krone - Echter Räucherlachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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