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Krebs (Flußkrebs) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 15,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Krebs (Flußkrebs)

Eiweiß: 93.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krebs (Flußkrebs) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Krebs (Flußkrebs) im Detail

100 g Krebs (Flußkrebs) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Krebs (Flußkrebs) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krebs (Flußkrebs)

Wie viele Kalorien hat Krebs (Flußkrebs)?

100 g Krebs (Flußkrebs) enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Krebs (Flußkrebs)?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krebs (Flußkrebs)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krebs (Flußkrebs) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krebs (Flußkrebs) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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