Fisch - Verschiedene

Krabbensticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 3 Sticks: 53 kcal

Eiweiß 7,8 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 42 % kcal

Fett 3,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Krabbensticks

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krabbensticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Krabbensticks im Detail

3 Sticks Krabbensticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 3 Sticks Krabbensticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krabbensticks

Wie viele Kalorien hat Krabbensticks?

100 g Krabbensticks enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (3 Sticks, 50 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Krabbensticks?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krabbensticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krabbensticks rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Sticks Krabbensticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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