Fisch - Rüma

Krabbensalat in Aioli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · 1 Portion: 133 kcal

Eiweiß 7,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 6 % kcal

Fett 24,4 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Krabbensalat in Aioli

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 83.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krabbensalat in Aioli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Krabbensalat in Aioli im Detail

1 Portion Krabbensalat in Aioli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Portion Krabbensalat in Aioli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krabbensalat in Aioli

Wie viele Kalorien hat Krabbensalat in Aioli?

100 g Krabbensalat in Aioli enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Krabbensalat in Aioli?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krabbensalat in Aioli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krabbensalat in Aioli rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Krabbensalat in Aioli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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