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Krabben (aus der Dose) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 17,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Krabben (aus der Dose)

Eiweiß: 68.7 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krabben (aus der Dose) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Krabben (aus der Dose) im Detail

100 g Krabben (aus der Dose) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Krabben (aus der Dose) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krabben (aus der Dose)

Wie viele Kalorien hat Krabben (aus der Dose)?

100 g Krabben (aus der Dose) enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Krabben (aus der Dose)?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krabben (aus der Dose)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krabben (aus der Dose) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krabben (aus der Dose) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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