Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fisch
» Knusperfilet, mit Spinatfüllung
Fisch - OceanSea
Knusperfilet, mit Spinatfüllung - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (100 g) |
Brennwert: |
175,0 kcal / 733,0 kJ |
175,0 kcal / 733,0 kJ |
Eiweiß: |
11,2 g |
11,2 g |
Kohlenhydrate: |
17,3 g |
17,3 g |
davon Zucker: |
2,6 g |
2,6 g |
Fett: |
6,6 g |
6,6 g |
Salz: |
1,20 g |
1,20 g |
Broteinheiten: |
1,4 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knusperfilet, mit Spinatfüllung je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knusperfilet, mit Spinatfüllung
|
Eiweiß: |
25.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.9 % der Kalorien |
Fett: |
34.3 % der Kalorien |
|
Knusperfilet, mit Spinatfüllung im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
175 kcal
0 1.024 kcal
|
Eiweiß: |
11.2 g
0 1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
17.3 g
0 500 g
|
Fett: |
6.6 g
0 184 g
|
- Knusperfilet, mit Spinatfüllung
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20263140 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusperfilet, mit Spinatfüllung tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusperfilet, mit Spinatfüllung tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Knusperfilet, mit Spinatfüllung tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusperfilet, mit Spinatfüllung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.