Fisch - Sea Gold

Knusperfilet im Backteig, Fisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ · 1 Packung: 680 kcal

Eiweiß 11,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 33 % kcal

Fett 7,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperfilet im Backteig, Fisch

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 40.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperfilet im Backteig, Fisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusperfilet im Backteig, Fisch im Detail

1 Packung Knusperfilet im Backteig, Fisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 1 Packung Knusperfilet im Backteig, Fisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperfilet im Backteig, Fisch

Wie viele Kalorien hat Knusperfilet im Backteig, Fisch?

100 g Knusperfilet im Backteig, Fisch enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 680 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusperfilet im Backteig, Fisch?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperfilet im Backteig, Fisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperfilet im Backteig, Fisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Knusperfilet im Backteig, Fisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.

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