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Knusper-Filets, mit Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

773 kJ · 1 Packung: 738 kcal

Eiweiß 11,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 31 % kcal

Fett 8,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Filets, mit Senf

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 43.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Filets, mit Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusper-Filets, mit Senf im Detail

1 Packung Knusper-Filets, mit Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 738 kcal aus 1 Packung Knusper-Filets, mit Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Filets, mit Senf

Wie viele Kalorien hat Knusper-Filets, mit Senf?

100 g Knusper-Filets, mit Senf enthalten 185 kcal (773 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 738 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper-Filets, mit Senf?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Filets, mit Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Filets, mit Senf rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Knusper-Filets, mit Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 738 kcal etwa 197 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 788 Minuten Krafttraining.

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