Fisch - Diverse
King Prawns, Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
54kcal
226 kJ · 100 g: 54 kcal
Brennwertverteilung von King Prawns, Natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für King Prawns, Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von King Prawns, Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 54,0 kcal / 226,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,7 g | 0,7 g |
100 g King Prawns, Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g King Prawns, Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu King Prawns, Natur
Wie viele Kalorien hat King Prawns, Natur?
100 g King Prawns, Natur enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat King Prawns, Natur?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt King Prawns, Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g King Prawns, Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g King Prawns, Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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