Fisch - Gut & Günstig
King Prawns Garnelen natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
58kcal
243 kJ
Brennwertverteilung von King Prawns Garnelen natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für King Prawns Garnelen natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von King Prawns Garnelen natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,7 g |
100 g King Prawns Garnelen natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g King Prawns Garnelen natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu King Prawns Garnelen natur
Wie viele Kalorien hat King Prawns Garnelen natur?
100 g King Prawns Garnelen natur enthalten 58 kcal (243 kJ).
Welche Nährwerte hat King Prawns Garnelen natur?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt King Prawns Garnelen natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g King Prawns Garnelen natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g King Prawns Garnelen natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.