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Fisch - Tip

King Prawns Barbeque - Kalorien und Nährwerte

Tiefgefroren

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 11,1 g 62 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 9 % kcal
Fett 2,3 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von King Prawns Barbeque

Eiweiß: 61.8 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für King Prawns Barbeque je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von King Prawns Barbeque im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 72,0 kcal / 301,0 kJ
Eiweiß 11,1 g
Kohlenhydrate 1,7 g
Fett 2,3 g

100 g King Prawns Barbeque abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g King Prawns Barbeque wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu King Prawns Barbeque

Wie viele Kalorien hat King Prawns Barbeque?

100 g King Prawns Barbeque enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat King Prawns Barbeque?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt King Prawns Barbeque?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g King Prawns Barbeque rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g King Prawns Barbeque zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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