Fisch - Gourmet

King-Prawns - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 11,8 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von King-Prawns

Eiweiß: 86.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für King-Prawns je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von King-Prawns im Detail

100 g King-Prawns abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g King-Prawns wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu King-Prawns

Wie viele Kalorien hat King-Prawns?

100 g King-Prawns enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat King-Prawns?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt King-Prawns?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g King-Prawns rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g King-Prawns zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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