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Fisch - DeutscheSee

Kibbelinge mit Asia Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Packung: 625 kcal

Eiweiß 9,8 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 14,7 g 24 % kcal
Fett 16,7 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Kibbelinge mit Asia Dip

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 23.7 % Fett: 60.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kibbelinge mit Asia Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kibbelinge mit Asia Dip im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 250,0 kcal / 1.047,0 kJ 625,0 kcal / 2.617,5 kJ
Eiweiß 9,8 g 24,5 g
Kohlenhydrate 14,7 g 36,8 g
davon Zucker 3,8 g 9,5 g
Fett 16,7 g 41,7 g
Salz 1,00 g 2,50 g
Broteinheiten 1,2 g 3,0 g

1 Packung Kibbelinge mit Asia Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 1 Packung Kibbelinge mit Asia Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 167 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 667 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kibbelinge mit Asia Dip

Wie viele Kalorien hat Kibbelinge mit Asia Dip?

100 g Kibbelinge mit Asia Dip enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 625 kcal.

Welche Nährwerte hat Kibbelinge mit Asia Dip?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kibbelinge mit Asia Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kibbelinge mit Asia Dip rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kibbelinge mit Asia Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.

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