Fisch - Femeg

Kibbelinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · 1 Packung: 403 kcal

Eiweiß 9,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 22,9 g 57 % kcal

Fett 3,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Kibbelinge

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 18.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kibbelinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kibbelinge im Detail

1 Packung Kibbelinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 1 Packung Kibbelinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kibbelinge

Wie viele Kalorien hat Kibbelinge?

100 g Kibbelinge enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 403 kcal.

Welche Nährwerte hat Kibbelinge?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 22,9 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kibbelinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kibbelinge rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kibbelinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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