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Fisch - K-Classic
KClassic_Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
105,0 kcal / 440,0 kJ |
157,5 kcal / 660,0 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
36,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
0,9 g |
1,4 g |
Salz: |
0,90 g |
1,35 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel KClassic_Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss je Ernährungsweise:
Brennwerte von KClassic_Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss
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Eiweiß: |
92.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
7.8 % der Kalorien |
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KClassic_Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
105 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
24 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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Fett: |
0.9 g
0 184 g
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- KClassic_Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4337185689925 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel KClassic_Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel KClassic_Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel KClassic_Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel KClassic_Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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