Fisch - Diverse
Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
115kcal
481 kJ
Brennwertverteilung von Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 115,0 kcal / 481,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 6,5 g |
100 g Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar
Wie viele Kalorien hat Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar?
100 g Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar enthalten 115 kcal (481 kJ).
Welche Nährwerte hat Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaviar-Ersatz (Deutscher Kaviar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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