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Kaviar echt (Russischer Kaviar) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 26,1 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 15,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kaviar echt (Russischer Kaviar)

Eiweiß: 42.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 57.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaviar echt (Russischer Kaviar) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaviar echt (Russischer Kaviar) im Detail

100 g Kaviar echt (Russischer Kaviar) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Kaviar echt (Russischer Kaviar) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaviar echt (Russischer Kaviar)

Wie viele Kalorien hat Kaviar echt (Russischer Kaviar)?

100 g Kaviar echt (Russischer Kaviar) enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaviar echt (Russischer Kaviar)?

Je 100 g: 26,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaviar echt (Russischer Kaviar)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaviar echt (Russischer Kaviar) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaviar echt (Russischer Kaviar) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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