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Fisch - Ostsee Fisch

Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Portion: 11 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 5 % kcal
Fett 45,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 90.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (2.5 g)
Brennwert 450,0 kcal / 1.884,0 kJ 11,3 kcal / 47,1 kJ
Eiweiß 6,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 5,2 g 0,1 g
davon Zucker 5,2 g 0,1 g
Fett 45,0 g 1,1 g
Salz 5,20 g 0,13 g
Broteinheiten 0,4 g 0,0 g

1 Portion Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Portion Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note

Wie viele Kalorien hat Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note?

100 g Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Portion, 2.5 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kaviar Creme aus Heringsrogen, mit aromatischer Dill-Note zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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