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Fisch - Ocean Trader
Kap-Seehecht, Rosmarin & Olive - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (125 g) |
Brennwert: |
83,1 kcal / 348,0 kJ |
103,9 kcal / 435,0 kJ |
Eiweiß: |
16,9 g |
21,1 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,3 g |
davon Zucker: |
0,9 g |
1,1 g |
Fett: |
1,0 g |
1,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,3 g |
Salz: |
0,60 g |
0,75 g |
Ballaststoffe: |
0,8 g |
1,0 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kap-Seehecht, Rosmarin & Olive je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kap-Seehecht, Rosmarin & Olive
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Eiweiß: |
83.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
5.0 % der Kalorien |
Fett: |
11.2 % der Kalorien |
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Kap-Seehecht, Rosmarin & Olive im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
83.1 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
16.9 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 500 g
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Fett: |
1 g
0 184 g
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- Kap-Seehecht, Rosmarin & Olive
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20347031 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kap-Seehecht, Rosmarin & Olive tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kap-Seehecht, Rosmarin & Olive tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kap-Seehecht, Rosmarin & Olive tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kap-Seehecht, Rosmarin & Olive tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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