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Fisch - Almare Seafood
Kap-Seehecht-Filets, Lemon-Pepper & Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
82,0 kcal / 343,0 kJ |
82,0 kcal / 343,0 kJ |
Eiweiß: |
15,4 g |
15,4 g |
Kohlenhydrate: |
0,9 g |
0,9 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,5 g |
Fett: |
1,9 g |
1,9 g |
Salz: |
0,48 g |
0,48 g |
Wassergehalt: |
75,0 % |
75,0 % |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kap-Seehecht-Filets, Lemon-Pepper & Knoblauch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kap-Seehecht-Filets, Lemon-Pepper & Knoblauch
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Eiweiß: |
74.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.4 % der Kalorien |
Fett: |
20.8 % der Kalorien |
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Kap-Seehecht-Filets, Lemon-Pepper & Knoblauch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
82 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
15.4 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.9 g
0 500 g
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Fett: |
1.9 g
0 184 g
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- Kap-Seehecht-Filets, Lemon-Pepper & Knoblauch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22134776 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kap-Seehecht-Filets, Lemon-Pepper & Knoblauch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kap-Seehecht-Filets, Lemon-Pepper & Knoblauch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kap-Seehecht-Filets, Lemon-Pepper & Knoblauch tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kap-Seehecht-Filets, Lemon-Pepper & Knoblauch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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