Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fisch
» Kap-Seehecht-Filets
Fisch - Aldi
Kap-Seehecht-Filets - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 (100 g) |
Brennwert: |
82,0 kcal / 343,0 kJ |
82,0 kcal / 343,0 kJ |
Eiweiß: |
13,3 g |
13,3 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,0 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
1,0 g |
Fett: |
2,7 g |
2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kap-Seehecht-Filets je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Kap-Seehecht-Filets
|
Eiweiß: |
65.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.9 % der Kalorien |
Fett: |
29.8 % der Kalorien |
|
Kap-Seehecht-Filets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
82 kcal
0  1.024 kcal
|
Eiweiß: |
13.3 g
0  1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
0  500 g
|
Fett: |
2.7 g
0  184 g
|
- Kap-Seehecht-Filets
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Andrake |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kap-Seehecht-Filets tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kap-Seehecht-Filets tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kap-Seehecht-Filets tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kap-Seehecht-Filets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.