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Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich- - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 25,2 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 11 % kcal

Fett 4,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich-

Eiweiß: 63.0 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich- je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich- im Detail

100 g Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich- abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich- wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich-

Wie viele Kalorien hat Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich-?

100 g Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich- enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich-?

Je 100 g: 25,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich-?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich- rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaltgeräucherter Thunfisch in Scheiben, verarbeitet und leicht gewürzt, mit Meerrettich- zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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