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Kalmar Fangarme, mediteran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · 1 Glas: 269 kcal

Eiweiß 16,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 6 % kcal

Fett 2,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Kalmar Fangarme, mediteran

Eiweiß: 73.7 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalmar Fangarme, mediteran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalmar Fangarme, mediteran im Detail

1 Glas Kalmar Fangarme, mediteran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 1 Glas Kalmar Fangarme, mediteran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalmar Fangarme, mediteran

Wie viele Kalorien hat Kalmar Fangarme, mediteran?

100 g Kalmar Fangarme, mediteran enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Glas, 280 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalmar Fangarme, mediteran?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalmar Fangarme, mediteran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalmar Fangarme, mediteran rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kalmar Fangarme, mediteran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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