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Fisch - Netto
Kalmar Fangarme, mediteran - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (280 g) |
Brennwert: |
96,0 kcal / 402,0 kJ |
268,8 kcal / 1.125,6 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
44,8 g |
Kohlenhydrate: |
1,2 g |
3,4 g |
Fett: |
2,0 g |
5,6 g |
Salz: |
0,13 g |
0,36 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kalmar Fangarme, mediteran je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kalmar Fangarme, mediteran
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Eiweiß: |
73.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
5.5 % der Kalorien |
Fett: |
20.7 % der Kalorien |
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Kalmar Fangarme, mediteran im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
96 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
16 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
1.2 g
0 500 g
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Fett: |
2 g
0 184 g
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- Kalmar Fangarme, mediteran
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8004912002468 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kalmar Fangarme, mediteran tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kalmar Fangarme, mediteran tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kalmar Fangarme, mediteran tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kalmar Fangarme, mediteran tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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