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Kabeljaufilet in Dillsoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 9,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 23 % kcal

Fett 5,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Kabeljaufilet in Dillsoße

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabeljaufilet in Dillsoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kabeljaufilet in Dillsoße im Detail

100 g Kabeljaufilet in Dillsoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Kabeljaufilet in Dillsoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabeljaufilet in Dillsoße

Wie viele Kalorien hat Kabeljaufilet in Dillsoße?

100 g Kabeljaufilet in Dillsoße enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Kabeljaufilet in Dillsoße?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabeljaufilet in Dillsoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabeljaufilet in Dillsoße rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kabeljaufilet in Dillsoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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