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Fisch - Globus
Kabeljaufilet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 71,0 kcal / 297,0 kJ | 177,5 kcal / 742,5 kJ |
| Eiweiß: | 16,2 g | 40,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 g | 1,3 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,5 g |
| Fett: | 0,7 g | 1,8 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,08 g |
| Ballaststoffe: | 0,2 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kabeljaufilet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kabeljaufilet
|
Kabeljaufilet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
71 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
16.2 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.5 g 0 500 g
|
| Fett: |
0.7 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
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