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Kabeljau Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Packung/ 10 Stueck: 450 kcal

Eiweiß 13,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 29 % kcal

Fett 8,1 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Kabeljau Fischstäbchen

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 41.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabeljau Fischstäbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kabeljau Fischstäbchen im Detail

1 Packung/ 10 Stueck Kabeljau Fischstäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Packung/ 10 Stueck Kabeljau Fischstäbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabeljau Fischstäbchen

Wie viele Kalorien hat Kabeljau Fischstäbchen?

100 g Kabeljau Fischstäbchen enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Packung/ 10 Stueck, 250 g) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Kabeljau Fischstäbchen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabeljau Fischstäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabeljau Fischstäbchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung/ 10 Stueck Kabeljau Fischstäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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