Fisch - DeutscheSee
Kabeljau Alaska Seelachs Burger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
73kcal
306 kJ · Packung: 183 kcal
Brennwertverteilung von Kabeljau Alaska Seelachs Burger
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kabeljau Alaska Seelachs Burger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kabeljau Alaska Seelachs Burger im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal / 306,0 kJ | 182,5 kcal / 765,0 kJ |
| Eiweiß | 17,2 g | 43,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,3 g |
| Salz | 0,80 g | 2,00 g |
Packung Kabeljau Alaska Seelachs Burger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus Packung Kabeljau Alaska Seelachs Burger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 195 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kabeljau Alaska Seelachs Burger
Wie viele Kalorien hat Kabeljau Alaska Seelachs Burger?
100 g Kabeljau Alaska Seelachs Burger enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 183 kcal.
Welche Nährwerte hat Kabeljau Alaska Seelachs Burger?
Je 100 g: 17,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabeljau Alaska Seelachs Burger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabeljau Alaska Seelachs Burger rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Kabeljau Alaska Seelachs Burger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.