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Fisch - John West
John West Thunfischstücke in Wasser - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (150 g) |
Brennwert: |
105,0 kcal / 440,0 kJ |
157,5 kcal / 660,0 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
37,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
0,5 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel John West Thunfischstücke in Wasser je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von John West Thunfischstücke in Wasser
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Eiweiß: |
95.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
4.3 % der Kalorien |
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John West Thunfischstücke in Wasser im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
105 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
25 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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Fett: |
0.5 g
0 184 g
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- John West Thunfischstücke in Wasser
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
malkotozlo |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel John West Thunfischstücke in Wasser tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel John West Thunfischstücke in Wasser tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel John West Thunfischstücke in Wasser tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel John West Thunfischstücke in Wasser tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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