Fisch - Iglo

Iglo Filegro Pfeffer Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 11,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 11 % kcal

Fett 3,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Iglo Filegro Pfeffer Paprika

Eiweiß: 53.3 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iglo Filegro Pfeffer Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iglo Filegro Pfeffer Paprika im Detail

100 g Iglo Filegro Pfeffer Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Iglo Filegro Pfeffer Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iglo Filegro Pfeffer Paprika

Wie viele Kalorien hat Iglo Filegro Pfeffer Paprika?

100 g Iglo Filegro Pfeffer Paprika enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Iglo Filegro Pfeffer Paprika?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iglo Filegro Pfeffer Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iglo Filegro Pfeffer Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iglo Filegro Pfeffer Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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