Fisch - Iglo

Iglo Filegro Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 13,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 10 % kcal

Fett 5,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Iglo Filegro Kräuter

Eiweiß: 44.9 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 45.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iglo Filegro Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iglo Filegro Kräuter im Detail

100 g Iglo Filegro Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Iglo Filegro Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iglo Filegro Kräuter

Wie viele Kalorien hat Iglo Filegro Kräuter?

100 g Iglo Filegro Kräuter enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Iglo Filegro Kräuter?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iglo Filegro Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iglo Filegro Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iglo Filegro Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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