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Fisch - Iglo
Iglo Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Stück (30 g) |
| Brennwert: |
192,7 kcal / 807,0 kJ |
57,8 kcal / 242,1 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
3,9 g |
| Kohlenhydrate: |
17,0 g |
5,1 g |
| davon Zucker: |
0,9 g |
0,3 g |
| Fett: |
7,7 g |
2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
0,2 g |
| Salz: |
1,10 g |
0,33 g |
| Ballaststoffe: |
0,9 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
1,4 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Iglo Fischstäbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Iglo Fischstäbchen
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| Eiweiß: |
27.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
35.9 % der Kalorien |
| Fett: |
36.6 % der Kalorien |
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Iglo Fischstäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
192.7 kcal
0   1.024 kcal
|
| Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
17 g
0 500 g
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| Fett: |
7.7 g
0 184 g
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- Iglo Fischstäbchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9000143140329 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Iglo Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Iglo Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Iglo Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Iglo Fischstäbchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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