Fisch - Schweden

Hummer Krabben Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · 1: 22 kcal

Eiweiß 14,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 17,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Hummer Krabben Aufstrich

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 71.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummer Krabben Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummer Krabben Aufstrich im Detail

1 Hummer Krabben Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Hummer Krabben Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummer Krabben Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Hummer Krabben Aufstrich?

100 g Hummer Krabben Aufstrich enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1, 10 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Hummer Krabben Aufstrich?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummer Krabben Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummer Krabben Aufstrich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hummer Krabben Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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