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Hi Portein Hering, BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Packung: 197 kcal

Eiweiß 9,4 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 18 % kcal

Fett 6,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Hi Portein Hering, BBQ

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hi Portein Hering, BBQ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hi Portein Hering, BBQ im Detail

1 Packung Hi Portein Hering, BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Packung Hi Portein Hering, BBQ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hi Portein Hering, BBQ

Wie viele Kalorien hat Hi Portein Hering, BBQ?

100 g Hi Portein Hering, BBQ enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Packung, 160 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Hi Portein Hering, BBQ?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hi Portein Hering, BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hi Portein Hering, BBQ rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hi Portein Hering, BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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