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Heringshappen in Senfsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · 1 Glas: 750 kcal

Eiweiß 8,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 25 % kcal

Fett 21,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Heringshappen in Senfsauce

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 25.4 % Fett: 63.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringshappen in Senfsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringshappen in Senfsauce im Detail

1 Glas Heringshappen in Senfsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 1 Glas Heringshappen in Senfsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringshappen in Senfsauce

Wie viele Kalorien hat Heringshappen in Senfsauce?

100 g Heringshappen in Senfsauce enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 750 kcal.

Welche Nährwerte hat Heringshappen in Senfsauce?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringshappen in Senfsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringshappen in Senfsauce rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Heringshappen in Senfsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.

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