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Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · 1 Becher: 703 kcal

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 11 % kcal

Fett 25,8 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 83.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken im Detail

1 Becher Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 703 kcal aus 1 Becher Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken

Wie viele Kalorien hat Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken?

100 g Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 703 kcal.

Welche Nährwerte hat Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Heringshappen in Dill-SahneSauce mit Zwiebeln und Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 703 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 749 Minuten Krafttraining.

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