Fisch - Nordholmer

Heringshappen in Currycreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 100 g: 316 kcal

Eiweiß 6,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 26 % kcal

Fett 23,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Heringshappen in Currycreme

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 66.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringshappen in Currycreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringshappen in Currycreme im Detail

100 g Heringshappen in Currycreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Heringshappen in Currycreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringshappen in Currycreme

Wie viele Kalorien hat Heringshappen in Currycreme?

100 g Heringshappen in Currycreme enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 316 kcal.

Welche Nährwerte hat Heringshappen in Currycreme?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringshappen in Currycreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringshappen in Currycreme rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heringshappen in Currycreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren