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Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 10,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 9 % kcal

Fett 17,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17 im Detail

100 g Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17?

100 g Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17 enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17 rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heringsfilets Tomaten-Crem Extra Zarte Filets, 17 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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