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Heringsfilets Tomaten Cocktail - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

705 kJ · 1 Packung: 337 kcal

Eiweiß 12,6 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal

Fett 11,2 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Heringsfilets Tomaten Cocktail

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 60.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringsfilets Tomaten Cocktail je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringsfilets Tomaten Cocktail im Detail

1 Packung Heringsfilets Tomaten Cocktail abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 1 Packung Heringsfilets Tomaten Cocktail wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringsfilets Tomaten Cocktail

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets Tomaten Cocktail?

100 g Heringsfilets Tomaten Cocktail enthalten 168 kcal (705 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 337 kcal.

Welche Nährwerte hat Heringsfilets Tomaten Cocktail?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringsfilets Tomaten Cocktail?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringsfilets Tomaten Cocktail rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Heringsfilets Tomaten Cocktail zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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