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Heringsfilets in würzigem Gelee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

559 kJ · 1 Packung: 134 kcal

Eiweiß 14,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 8,8 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Heringsfilets in würzigem Gelee

Eiweiß: 41.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 58.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringsfilets in würzigem Gelee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringsfilets in würzigem Gelee im Detail

1 Packung Heringsfilets in würzigem Gelee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Packung Heringsfilets in würzigem Gelee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringsfilets in würzigem Gelee

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in würzigem Gelee?

100 g Heringsfilets in würzigem Gelee enthalten 134 kcal (559 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Heringsfilets in würzigem Gelee?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringsfilets in würzigem Gelee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringsfilets in würzigem Gelee rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Heringsfilets in würzigem Gelee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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